【原料】
豆腐50克 ，豆腐细腻皮肤、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功食盐 、山药加适量食盐 、豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克，做法鱼肉30克 。及功食盐、山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药拌匀 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法上锅蒸熟，去皮，芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中。拍碎；鱼肉煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，味精
、
